Zajęcia, których celem jest poznanie czynników powodujących stres. Poznanie efektywnych technik zapobiegania stresowi i redukowania napięcia. Rozwijania umiejętności interpersonalnych, zarządzania czasem i postawy asertywnej jako jednej ze strategii zarządzania stresem.
Termin:
Od: 22-11-2019, 10:00
Do: 22-11-2019, 13:00
Do: 22-11-2019, 13:00
Kategoria:
Organizator:
Miejsce:
Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Jeleniej Górze
Adres: